2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
|
830 kcal
|
脂質: 24.24g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 56.26g.
朝食: Milfina Joghurt 3,5% Fett, DM Bio Bircher Müsli. 昼食: Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 夕食: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|