2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
|
1842 kcal
|
脂質: 102.21g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: Подсолнечное Масло, Мёд, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Фета, Помидоры. 昼食: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|