2019年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.8 kg これまでの減量分: 19.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

425 kcal 脂質: 9.54g | たんぱく質: 13.32g | 炭水化物: 72.45g.   朝食: Banane, Ja! Kernige Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinöl, Honig. もっと...
週に0.2 kg減量中

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