2019年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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425 kcal
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脂質: 9.54g | たんぱく質: 13.32g | 炭水化物: 72.45g.
朝食: Banane, Ja! Kernige Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinöl, Honig. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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