2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
|
1046 kcal
|
脂質: 22.94g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 109.66g.
朝食: Salami, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Äpfel, Möhren. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|