2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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1177 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 61.52g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Molleja, Champiñones, Chuletón. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa, Vino Blanco de Mesa, Cerveza. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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