2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
|
1426 kcal
|
脂質: 53.91g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 177.09g.
朝食: Груша, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 昼食: Лисички Жареные, Перловка Отварная. 夕食: Кабачки Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Зеленое Яблоко, Ягоды, Лактика Йогурт Греческий 4%. もっと...
|
体重に変化ありません
|