2019年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 16日:
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660 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Кисель, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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