2013年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 19日:
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1772 kcal
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脂質: 86.71g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 207.70g.
夕食: Sweet Potato Fries, Hard White Roll, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). 軽食/その他: Peanut M&M's (Package), Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Breakfast Treats Original, Peanut Chocolate, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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