2019年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
|
985 kcal
|
脂質: 59.38g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 0.88g.
朝食: Café, Frimesa Nata. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Café, Frimesa Nata, Sadia Presunto Cozido Fatiado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|