2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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833 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 89.39g.
朝食: Арбуз, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. 昼食: Перец фаршированный индейкой. 夕食: Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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