2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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965 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 136.08g.
朝食: Primana Gefüllte Paprika. 昼食: Clever Mozzarella, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.". 夕食: Clever Mozzarella, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.". 軽食/その他: Milka Noisette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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