2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
|
516 kcal
|
脂質: 23.40g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 59.95g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Lipton Чай. 昼食: Русские Пряники Пряники Сметанные, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dove Молочный Шоколад, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Баурсак. 夕食: Котлета Говяжья, Песочное Тесто (Типа Печенья), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|