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Angeblich habe ich laut Waage zugenommen und ich weiß gar nicht warum.🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨😕😕😕😕☹️☹️☹️☹️😠😡
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79.8 kg
これまでの減量分: 60.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1000 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 45.41g.
朝食: Metzgerfrisch Jagdwurst, Rama Margarine, Lieken Urkorn Kraftkerni. 昼食: Nudelauflauf. 夕食: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Milsani Deutsche Markenbutter, Layenberger High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella . 軽食/その他: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Mein Q Fitness-Quark Himbeere . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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