2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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2904 kcal
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脂質: 114.10g | たんぱく質: 80.51g | 炭水化物: 395.51g.
朝食: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Café au Lait. 昼食: Oeuf, Auchan Delicias do Mar, Salade Composée. 夕食: Pain Blanc, Massa com camarão. 軽食/その他: Continente Broas de Noz, Chabrior Tartelettes, Nuii Ice Cream, Prunes, Mûres, Kiwi, Abricots, Pomme, Banane. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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