2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1613 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 71.55g | 炭水化物: 216.36g.
朝食: Арбуз, Нектарины, Лента Печенье Лента Воздушное, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Нектарины, Маки сен сой, Сыр Косичка, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Арбуз, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Метро Арахис Сушеный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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