2019年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 88.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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350 kcal
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脂質: 21.33g | たんぱく質: 23.03g | 炭水化物: 10.77g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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