2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1667 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 261.77g.
朝食: Нектарины, Класс Рулет с Маком, Плов с Говядиной. 昼食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Нектарины, Компот Ягодный, Класс Рулет с Маком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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