2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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792 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 18.54g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Café, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain Grillé. 昼食: Mozzarella, Courgette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Houmous, Carottes. 夕食: Vin Pinot Blanc. 軽食/その他: Rigoni di Asiago Nocciolata, Raisins, Amandes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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