2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1433 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 171.84g.
朝食: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. 昼食: Ferrero Duplo, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Деликатные. 夕食: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ашан Круассан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Нектарин. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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