2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1509 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 209.66g.
昼食: Penny Markt Geflügel Fleischwurst, Tomaten, Penny Heat & Eat Eierspätzle. 夕食: Kühlmann Taboulé Couscoussalat mit Paprika und Zwiebeln, Kokoskuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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