2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
|
2134 kcal
|
脂質: 90.37g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 249.53g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain Blanc Grillé. 昼食: Lay's Chips à l'ancienne , Bouton d'or Tuiles Snack Saveur Bacon, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Vinaigrette, Salade Verte, Dia Truite Fumée, Jambon Cru, Melon, Sirop, Gratin ravioles courgettes basilic. 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gratin ravioles courgettes basilic, Dia Truite Fumée. 軽食/その他: Clafoutis aux abricots. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|