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Donnerstag
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99.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1099 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Pfirsiche, All Stars Pump Booster, ESN Designer Whey Protein - Peach. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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