2013年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 19日:
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514 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 19.46g.
朝食: Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: fiber one cottage cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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