2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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604 kcal
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脂質: 5.07g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: Coffee, Alnatura Basis Müsli, Banana, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Hafer Original. 昼食: Apple. 軽食/その他: Banana, Grapes, Coffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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