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Guten Morgen.
Bin momentan hier ein wenig spärlich unterwegs da gerade in einer Phase wo ich viel Pech habe.
Ist nichts dolles und hat nix mit der Gesundheit, aber sowas gibt es halt mal.
Nicht immer läuft alles so wie man sich das wünscht.
Aber alles wird wieder gut 😉
Wünsche Euch aber allen einen schönen Donnerstag.
Gruß Michael🙋♂️
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81.4 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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1835 kcal
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脂質: 166.35g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 17.33g.
朝食: Edeka Avocado Hass, Gekochtes Ei, Keto Brot, Willms Schinkenmettwurst, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil. 昼食: Heidelbeeren, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Kokosdrink, Aldi Mascarpone, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Hansa X Sport MCT Energy Oil, Bamboo Garden Kokosmilch, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 軽食/その他: Farmer Paranusskerne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2019年 08月 14日 投稿者: Levka...
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guten Morgen, wünsche dir einen guten Tag heute und dass das🍀 schnell zurück kommt
2019年 08月 14日 投稿者: braeburna
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Guten Morgen 🙋 ich wünsche dir dass du ganz schnell wieder alles zum Guten drehen kannst und ganz viel Glück 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 in nächster Zeit....für heute einen stressfreien schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
2019年 08月 14日 投稿者: Schlumpfine_
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Guten Morgen, alles Gute 🙋♀️🤝
2019年 08月 15日 投稿者: Tiemar
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Guten Morgen. Die Phase geht bestimmt bald vorbei. Große Portion Glück wünsche ich dir 🍀🍀🍀
2019年 08月 15日 投稿者: wuschel_75
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Guten Morgen Michael, alles Gute und das dich das Pech nicht weiter verfolgt. 🍀
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Kann jemand Glück ich hoffe es gibt alles besser.🐋
2019年 08月 15日 投稿者: Portal Wal🐳
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Hallo Micha, das kenn ich irgendwoher. Ich hoffe, die Pechsträhne ist bald vorbei - bei uns beiden.
2019年 08月 15日 投稿者: Sonnenkindl
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