2019年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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344 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 27.24g | 炭水化物: 36.83g.
昼食: Борщ Украинский. 夕食: Индейка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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