2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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320 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 13.99g | 炭水化物: 26.01g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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