2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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379 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 9.08g | 炭水化物: 68.07g.
朝食: Manzana Verde, Granvita Avena Oats. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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