2019年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 15日:
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683 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 78.15g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Киви, Яблоко Зеленое, Банан. 軽食/その他: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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