2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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422 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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