2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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328 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Egg Boiled Egg, Latte Coffee, Avocado, Rye Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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