2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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705 kcal
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脂質: 7.85g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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