2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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649 kcal
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脂質: 4.30g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 38.53g.
朝食: Помидоры, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кинза, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Магнит Персик, Черешня, Голубика, Клубника. 昼食: Житное Подворье Тофу Классический, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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