2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1083 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 134.89g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Queso Panela, Sanissimo Salmas (Paquete), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Juan Claras de Huevo. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), Bimbo Pan Blanco (24g), Aguacate, El Dorado Atún en Agua, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Papa Cocida, San Juan Claras de Huevo, Mr. Lucky Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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