2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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263 kcal
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脂質: 3.36g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 44.80g.
昼食: Pumpkin. 夕食: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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