2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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194 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 21.11g.
朝食: Banana-Maçã, Ovo Cozido, Leite (Leite Integral), Café. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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