2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1667 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 224.16g.
朝食: Варенье Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Нектарины, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Брокколи Тушеные. 夕食: Сыр Косичка, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. 軽食/その他: Лента Печенье Лента Воздушное , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Яшкино Классический Крекер, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Нектарины, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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