2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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915 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 24.58g.
昼食: Montana Bife Ancho, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Abóbora. 夕食: Pizza low carb. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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