2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1993 kcal
|
脂質: 78.29g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 230.55g.
朝食: Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Козинаки, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты. 昼食: Красные Помидоры, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Сушеный Персик, Финик, Фруктово-Ореховая Смесь, Шампанское, Тарталетка, Пирожное Заварное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|