2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1247 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 48.54g | 炭水化物: 109.41g.
昼食: Лента Булочка с Сахаром. 夕食: Говяжий Бульон, Картошка Тушеная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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