2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1895 kcal
|
脂質: 95.86g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 195.79g.
朝食: Пятерочка Дыня Эфиопка, Азбука Вкуса Паштет Овощной Allos с Рукколой и Томатами Черри , ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Мёд, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, Икра, Брянконфи Вафли Лимонные. 昼食: Печенье Простое или на Кефире , Печеные Овощи, Язык Говяжий. 夕食: Чернослив, Шармель Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Биточек Куриный с Кускусом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|