2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1048 kcal
|
脂質: 55.97g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 64.58g.
朝食: Яйцо, Моремания Форель Подкопченая, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Bridel Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|