2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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676 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 35.92g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Tomaten, Fisch in Backteig Gebraten, Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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