2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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548 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 13.14g | 炭水化物: 80.59g.
朝食: Nektarinen, Aldi Haferflocken. 昼食: Knorr Tomatencreme Suppe. 軽食/その他: Kräutertee, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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