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Vivement que le 9 se retourne !!! 😔
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69 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1246 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 142.62g.
朝食: Nesquik Cacao, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. 昼食: Salade de Fruits, Sucre, Envia Petit Suisse, Vinaigrette, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf (Entier), Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. 夕食: Pommes de Terre Vapeur, Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Florette Duo Mâche & Roquette, Vinaigrette. もっと...
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1901 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 分, 休憩 - 15 時間 14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2019年 08月 14日 投稿者: Gaelle2803
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2019年 08月 14日 投稿者: tristelle
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Mais de rien, tu as déjà un beau parcours derrière toi, t’arrive à la ligne d’arrivée 😍
2019年 08月 14日 投稿者: Gaelle2803
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2019年 08月 14日 投稿者: tristelle
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