2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
|
1493 kcal
|
脂質: 49.77g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Сахаром, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Княгинино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Груша. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|