2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1455 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 140.67g | 炭水化物: 86.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 夕食: Вареное Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Ясная Горка Грудка Копченая. 軽食/その他: Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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