2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1216 kcal
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脂質: 73.10g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 88.57g.
朝食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Sawi, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). 夕食: Pangsit Polos, Indomie Mi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung. 軽食/その他: Momogi Stick Tutti Frutti, Tango Long Wafer Bubblegum. もっと...
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体重に変化ありません
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