2013年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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166.5 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 19日:
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1966 kcal
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脂質: 111.34g | たんぱく質: 216.09g | 炭水化物: 14.40g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо, Грудинка Особенная в/К. 昼食: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Горбуша. 夕食: Горбуша, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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