2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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1509 kcal
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脂質: 69.04g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 143.98g.
昼食: ママー 大盛りスパゲティ 和風たらこ, ソーセージ. 夕食: アイスクリーム, ニッポンハム 小籠包, シュウマイ, オリジン弁当 よだれ鶏, 唐揚げ. もっと...
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体重に変化ありません
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